Время чтения: 6 мин. Если у вас есть дети, наверное, вы перепробовали все, чтобы заставить их есть свежие и полезные овощи. Если дети с детства отказываются от овощей и овощных блюд, и вы уже не знаете, как спрятать овощи на тарелке под более привлекательной картошкой фри, эта статья с лучшими здоровыми блюдами для детей вам точно пригодится. От вкусной домашней пасты, которая заставит детей просить добавки, до нежных смузи из свежих фруктов — рецепты полезных блюд для детей сэкономят время, которое вы проводите на кухне.
Рецепты блюд из фруктов
Скачивайте приложения. Подписывайтесь на нас. Что приготовить ребенку? В топ.
Наши друзья, проект gotovimdetyam коллекционируют лучшие детские рецепты и советы по детскому питанию. Они подготовили специально для spimalysh статью «Чем накормить ребенка перед сном? Ребенок должен ужинать не позднее, чем за полтора-два часа до сна, а также желателен второй ужин в виде стакана молока или кефира на ночь, что продлевает чувство сытости, успокаивает. Все знакомы со старинным бабушкиным средством: чтобы ребенок крепче спал, его нужно посытнее накормить. Спокойствие в этом случае получат родители, но не ребенок. Его организм не отдохнет, он будет заниматься перевариванием пищи.
Овощи обеспечивают организм витаминами, микро- и макроэлементами, клетчаткой, органическими кислотами и другими ценными веществами. Для детского организма такая подзарядка важна вдвойне. Однако приготовить полезную еду, которую ребенок будет есть с удовольствием, — задача не из легких. А значит, готовить овощи нужно так, чтобы было интересно их есть. Как раз такие рецепты мы подготовили для вас сегодня. Спаржа у многих ассоциируется с диетическими блюдами, особенно у тех, кто следит за фигурой.