Почему хочу сладкого после еды?
Практически все люди завершают прием пищи сладким. И как это на нас влияет. Конечно, о чувстве голода, тут речь не идёт. Когда ты съел обед из пары блюд и уже наелся, сладкое решает скорее какие-то идеологические вопросы, а не физиологические. Давайте вспомним детство и поймем, откуда ноги растут? Даже если этого не было в вашем детстве, вы наверняка придумали себе эту уловку сами: награда за основной прием пищи.
.jpg "Подписка на рассылку!")
Член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью, эксперт проекта «Московское долголетие». Специалист по коррекции аутоиммунных заболеваний, финалист премии «Нутрициолог года — ». Не стоит смешивать мясо и овощи со сладкими продуктами.
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер. Расскажите, из-за чего формируется эта привычка и как от нее избавиться». Сладкое — это самый простой быстрый способ для организма добыть энергию. Наполненный желудок, который получил много белков, жиров, полноценный обед или ужин, состоящий, например, из первого и второго блюд, вдруг чувствует какой-то резерв, несмотря на полноценность принятой пищи, что хочется еще съесть сладкое.
