В списке овощей, разрешенных диабетикам , томаты занимают почетное место. Во-первых, у этого овоща низкий гликемический индекс ГИ — 10 единиц, при том что максимально допустимый индекс продуктов, которые не подвергаются жесткому ограничению, — 55 единиц. То есть при употреблении помидоров сахар медленно поступает в кровь, что крайне важно при диабете 1.
Постное меню 2024: 18 лучших постных рецептов на каждый день
Люди, страдающие от диабета, могут иметь как высокий уровень сахара в крови гипергликемия , так и низкий гипогликемия. Поэтому кому-то очень важно знать, как понизить сахар, а кому-то, наоборот, необходимо понимать, какие продукты повышают сахар. Преддиабет возникает, когда уровень сахара в крови выше нормы, но недостаточно высок, чтобы его диагностировать как диабет. Сахарный диабет 1-го типа чаще возникает у детей и людей молодого возраста и является инсулинозависимым с самого начала заболевания. Сахарный диабет 2-го типа, как правило, развивается в среднем и пожилом возрасте и в начале заболевания обычно не требует назначения инсулина.
В этом посте показал фото домашних боулов. По просьбам в комментах, делюсь рецептом. Этот рецепт я подсмотрел в доставке. Как-то заказал боул чисто посмотреть, понравиться мне или нет.
Родина растения - Центральная и Южная Мексика, а также Гватемала, где произрастает на высотах м над уровнем моря. На протяжении многих-многих столетий народы Латинской и Южной Америки - майя, ацтеки, инки - использовали семена ЧИА как основной - и самый важный - продукт питания наряду с кукурузой, фасолью и амарантом. Вот несколько пп рецептиков из интернета, выложу у себя в дневнике, чтоб не потерять самой и может кому то пригодятся.