Как выбрать диету? Почему вес не уходит. ПП, похудение, диетолог
Теперь Кью работает в режиме чтения Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя. Почему вес не уходит? Я регулярно занимаюсь фитнесом. Стала меньше есть. Перед сном не ем, могу только выпить чай зеленый.
Похудение — это потеря организмом запасов энергии, которые он сделал на «черный день» в виде жира. Поэтому и уговорить его добровольно пойти на такой риск, мягко говоря, тяжело. Но возможно, если знать, как и что говорить. Каждый выбирает свой способ избавления от лишнего веса — и все при определенных условиях могут принести результат. Оценивать мы их не будем, но укажем на причины, по которым некоторые из них неэффективны. Возможности адаптации нашего организма к самым суровым условиям поражают.
Почему вес не уходит — актуальный вопрос для многих. Кажется, что вроде и едите немного, и в спортзал ходите регулярно, а лишние килограммы упорно остаются с вами. Почему же вес «стоит» и не желает уходить? Нутрициолог Алёна Степанова рассказывает, почему так происходит и что нужно делать.
Похожие статьи
- Навесные двери купе своими руками - Гардеробная система на заказ недорого
- Навесной светильник своими руками - Назад в СССР Блок питания своими руками МозгоЧины
- Вывести татуажа в домашних условиях - Пуловеры, кофточки Записи в рубрике Пуловеры
- Вязанные шапочки с помпоном - Шапка с помпоном - Самое интересное в блогах