Количество яиц берите из расчета 2 штуки на человека. Фриттату можно довести до готовности под крышкой, немного убавив огонь на плите.
Тушеная брокколи с цветной капустой
Готовится блюдо очень просто и легко, а результат просто замечательный. Небольшое количество простых продуктов, несколько ингредиентов, чтобы сделать блюдо ярким на вкус, небольшое количество времени и прекрасный салат или гарнир готов. Блюдо получается с легким хрустом, ароматным и очень вкусным.
Из указанного количества ингредиентов получается 6 -8 порций. Цветную капусту и брокколи отварить в подсоленной воде в течение 5 минут. Воду слить. Сыр натереть на крупной терке. Масло растопить. Добавить муку, слегка обжарить.
- Популярность
- Оставьте фотоотзыв. Салат Салат с овощами.
- Теги: брокколи цветная капуста похудение легкий рецепт.
- Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это.
- Универсальность и использование
- Ребята, я же совсем забыла о брокколи! И теперь сижу и думаю: «Кааак?
- Поделись рецептами с друзьями!
- Пищевая ценность блюда «Картофель с брокколи и цветной капустой» на грамм :. Картофель с цветной капустой и брокколи получается не только вкусным, но и красивым.
Валерьянка Поваренок 3 уровня. Категория: Горячие блюда Гарнир. Время приготовления: 15 минут. Назначение: Для детей : На ужин. Теги: второе. Вкусы: нежный.