Боль в шее часто появляется оттого, что в течение длительного времени приходится держать голову в неудобном положении, особенно - вытянув ее вперед и повернув в сторону. Независимо от работы и образа жизни, можно избавиться от причины боли в шее, избавляясь от плохих привычек, делая упражнения для шеи и правильно организовав рабочее место. При остром приступе боли в шее сделайте следующее:. Делайте каждое упражнение по 5 раз дважды в день.
Что делать, если болит шея
Не всякий дискомфорт в шее свидетельствует о серьезной проблеме. Шея может беспокоить из-за переохлаждения, длительного сидения или сна в неудобной позе, чрезмерной физической активности. Однако есть такие болезненные проявления и тревожные звоночки, которые нельзя оставлять без внимания. Если вы читаете эту статью — значит, тема для вас актуальна. Так давайте же разложим причины болезненности в шее по полочкам, а также определимся с основными подходами к лечению этой патологии.
Нажимая на кнопку, вы подтверждаете свое согласие с Политикой конфиденциальности. Боль в шее — самая распространенная проблема с опорно-двигательным аппаратом, с которой сталкивается современный человек. Это связано с двумя главными факторами: малоподвижным образом жизни и неправильным положением головы во время работы за компьютером, чтения и других повседневных занятий. Почему боль в плече и шее рано или поздно появляется у большинства людей? Какие причины ее вызывают и о каких заболеваниях она может свидетельствовать? И, наконец, что делать, если возникает боль в шее?
- Причины боли в шее
- Болевой синдром в шее может сопровождаться повышением артериального давления, головокружением и тревожными состояниями. В этих случаях следует незамедлительно обратиться к врачу для диагностики и получения рекомендаций относительно скорейшего лечения.
- Данный болевой синдром носит название цервикалгия и практически всегда сопровождается другими неприятными симптомами: головокружением, тяжестью в плечах, тремором в руках, онемением затылочной части головы и т.
- И от быстроты восстановления после микротравм зависит, станет ли боль хронической или нет. При хронической боли в шее, как правило, не удается быстро и полностью избавиться от болей.
- Симптомы прострела в шее
- Если причиной боли является физическая нагрузка, то, скорее всего, вы перегрузили руки и плечи.
- При этом болевые ощущения могут не только носить разный характер, но и вызываться самыми разными заболеваниями. Поэтому в основном они наблюдаются не изолировано, а сопровождаются другими симптомами, которые помогают правильно поставить диагноз и подобрать оптимальную тактику лечения.
- С болью в шее хотя бы раз в жизни сталкивался почти каждый человек. Цервикалгия — это не самостоятельное заболевание, а проявление вертеброгенных и невертеброгенных нарушений.
Боль в шее или цервикалгия — это болезненные ощущения разной степени интенсивности, выраженный дискомфорт, который возникает в шейном отделе позвоночника. Состояние может быть симптомом заболеваний опорно-двигательного аппарата, неврологических патологий, острых инфекционных болезней и сопровождаться дополнительными признаками. Боль в шее обязательно требует консультации врача и тщательной диагностики, так как может сигнализировать о серьезных угрозах здоровью пациента.