Если вы по каким-то причинам от жареной рыбы вынуждены отказаться, приготовьте мойву в духовке по рецепту с фото пошагово, рыбка получается очень вкусная, поджаристая, с хрустящей корочкой. Большой плюс этого рецепта в том, что, во-первых, вам не придется стоять над сковородкой, духовка все сделает сама. И во-вторых, калорийность при таком способе приготовления заметно снижается. Хотя растительное масло присутствует в маринаде, но его количество существенно меньше того, что вы используете для жарки рыбы.
Как правильно запечь мойву в духовке с корочкой
Способ приготовления:. Мойву промыть под проточной водой. Дать стечь воде. К мойве добавить соль, перец, паприку.
Оставьте фотоотзыв. Автор Марина Юрчук Рудь. Мойва в духовке без масла - простой и недорогой способ приготовить вкусное и полезное Ингредиенты мойва свежая г. Не подошли ингредиенты?
Вкусно и полезно. Покупаю дешевую мойву и жарю в духовке на противне. Так научил меня бывший моряк получается с корочкой. Самый простой рецепт приготовления мойвы. Я ее готовлю по рецепту одного знакомого моряка - друга нашей семьи.